Hatha

Morning Series

Morning series là một lớp tập lấy nền tảng từ Yoga kết hợp với âm nhạc sẽ đánh thức mọi giác quan và mang lại sự cân bằng năng lượng cho cơ thể, giúp giảm sự mệt mỏi và nâng cao sự tập trung...
Read More

Hatha Yoga

Hatha Yoga is the most widely practiced form of Yoga in the world. Hatha Yoga uses postures (asana) and conscious breathing (Pranayama) in combination with mental focus to develop awareness, strength, flexibility and relaxation.
Read More

Morning Series

Morning series là một lớp tập lấy nền tảng từ Yoga kết hợp với âm nhạc sẽ đánh thức mọi giác quan và mang lại sự cân bằng năng lượng cho cơ thể, giúp giảm sự mệt mỏi và nâng cao sự tập trung...
Read More

Hatha Yoga

Hatha Yoga is the most widely practiced form of Yoga in the world. Hatha Yoga uses postures (asana) and conscious breathing (Pranayama) in combination with mental focus to develop awareness, strength, flexibility and relaxation.
Read More